2017-01-03 18:33 Marcin Rajczak

Treningi o charakterze wprowadzającym

Juniorzy starsi we wtorek powrócili do zajęć treningowych podobnie jak pozostałe drużyny wronieckiej części Akademii Lecha Poznań. - Odbyliśmy pierwszy trening o charakterze wprowadzającym i przez cały tydzień będziemy pracować w podobny sposób - mówi szkoleniowiec Kolejorza, Krzysztof Kołodziej.

Niebiesko-biali w poniedziałek powrócili ze swoich rodzinnych domów do Wronek, a we wtorek po raz pierwszy w 2017 roku wspólnie mieli okazję trenować. Nie była to jednak pierwsza aktywność fizyczna lechitów po przerwie świątecznej. Piłkarze Kolejorza od ponad tygodnia ćwiczyli indywidualnie, aby być jak najlepiej przygotowanym już na pierwszych zajęciach.

- Zajęcia mają charakter wprowadzający, ponieważ chcemy stopniowo przyzwyczajać chłopaków do większego wysiłku podczas okresu przygotowawczego. Zawodnicy od dziesięciu dni ćwiczyli indywidualnie, a dziś wzięli udział zajęciach treningowych na orliku. Wykonywali przede wszystkim zadania techniczno-taktyczne - opowiada trener Lecha Poznań.

Wtorkowy trening poprzedzony był standardowymi badaniami składu masy ciała. Lechici mieli sprawdzaną wagę oraz tkankę tłuszczową. W kolejnych dniach wezmą udział w testach szybkości, mocy, wydolności oraz koordynacji ruchowej. Trener Kołodziej do dyspozycji miał łącznie dwunastu zawodników. - Przede wszystkim zabrakło trzech chłopaków, którzy są w finalnym etapie rehabilitacji. W środę najprawdopodobniej dołączą do mojego zespołu - przyznaje szkoleniowiec Lecha.

Pierwszy mecz towarzyski lechici rozegrają w piątek, 13 stycznia o godznie 17:00. Rywalem Niebiesko-białych będzie czwartoligowy GKS Dopiewo. Natomiast 19 stycznia wyjadą na trzydniowy turniej w Danii, gdzie będą mieli okazję zmierzyć się m.in. z Odense BK, HSV Hamburg czy Brendford.

Następne mecze

Niedziela 21.07 godz.17:30
Lech Poznań
vs |
Górnik Zabrze
Sobota 27.07 godz.20:15
Widzew Łódź
vs |
Lech Poznań

Polecamy

Newsletter

Zapisz się do newslettera

Więcej

KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań

Infolinia biletowa:
tel.  61 886 30 30   (10:00-17:00)

Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica

Korzystamy z plików cookies

Stosujemy pliki cookies, które są niezbędne do tego, aby osoby odwiedzające nasz serwis mogły korzystać z dostępnych usług i funkcjonalności. Używamy również plików cookies podmiotów trzecich, w tym plików analitycznych i reklamowych. Szczegołowe informacje dostępne są w "Polityce cookies". W celu zmiany ustawień należy skorzystać z opcji ZMIENIAM USTAWIENIA.

Akceptuję opcjonalne pliki cookies

Odrzucam opcjonalne pliki
cookies

Ustawienia prywatności

Niezbędne

Niezbędne pliki cookies umożliwiają prawidłowe wyświetlanie strony oraz korzystanie z podstawowych funkcji i usług dostępnych w serwisie. Ich stosowanie nie wymaga zgody użytkowników i nie można ich wyłączyć w ramach zarządzania ustawieniami cookies.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookies (w tym pliki mediów społecznościowych) umożliwiają prezentowanie informacji dostosowanych do preferencji użytkowników (na podstawie historii przeglądania oraz podejmowanych działań,w serwisie oraz w witrynach stron trzecich wyświetlane są reklamy). Dzięki nim możemy także mierzyć skuteczność kampanii reklamowych KKS Lech Poznań S.A. i naszych partnerów.

W każdej chwili możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę za pomocą ustawień dostępnych w ustawieniach prywatności.

Analityczne

Reklamowe pliki cookies (w tym pliki mediów społecznościowych) umożliwiają prezentowanie informacji dostosowanych do preferencji użytkowników (na podstawie historii przeglądania oraz podejmowanych działań,w serwisie oraz w witrynach stron trzecich wyświetlane są reklamy). Dzięki nim możemy także mierzyć skuteczność kampanii reklamowych KKS Lech Poznań S.A. i naszych partnerów.

W każdej chwili możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę za pomocą ustawień dostępnych w ustawieniach prywatności.

Zapisz moje wybory