Poniedziałkowy trening regeneracyjny

Zawodnicy Lecha Poznań rozpoczęli przygotowania do pucharowego starcia z Ruchem Chorzów. Podopieczni trenera Nenada Bjelicy punktualnie o godzinie 11:00 odbyli zajęcia regeneracyjne po niedzielnym meczu z Lechią Gdańsk.

Niebiesko-biali rozpoczęli trening od lekkiego rozruchu w sali gimnastycznej. Następnie udali się na boisko treningowe, gdzie przede wszystkim ćwiczyli z piłkami. – Taki trening jest bardzo ważny dla całej drużyny. To bardzo istotne, aby w odpowiedni sposób zregenerować swoje siły po tak wyczerpującym meczu. Mamy dwa dni przerwy do kolejnego spotkania i musimy ten czas jak najlepiej spożytkować – mówi drugi trener Lecha Poznań, dr Martin Mayer.

Kolejny mecz lechici rozegrają w najbliższą środę. Kolejorz zmierzy się z Ruchem Chorzów w ramach 1/8 Pucharu Polski. – To nie jest odpowiedni moment, by być zmęczonym. Za dwa dni gramy kolejny mecz i musimy być przygotowani, nie tylko fizyczne. To bardzo ważne, aby zawodnicy zachowali także świeżość umysłu i byli żądni gry w kolejnym spotkaniu – dodaje.

Poniedziałkowe zajęcia treningowe trwały około półtorej godziny. Niebiesko-biali do Chorzowa wyjadą we wtorek z samego rana i na miejscu dalej będą przygotowywać się do pucharowego pojedynku z Ruchem.