2018-01-29 13:32 Mateusz Szymandera , fot. Adam Ciereszko

Ciężka praca przyniesie efekty

Piętnaście jednostek treningowych i trzy mecze kontrolne - tak w skrócie można podsumować zgrupowanie Lecha w Turcji. Piłkarze Kolejorza wrócili już do Polski, gdzie czeka ich ostatni etap przygotować przed powrotem na ligowe boiska.

Podczas dwunastodniowego obozu podopieczni trenera Nenada Bjelicy pracowali nie tylko nad stylem gry, ale także nad kondycją i wytrzymałością. Sztab szkoleniowy przygotował dla nich kilka treningów o naprawdę dużej intensywności. Była ciężka praca na siłowni i treningi, po których wielu z nich z trudem wstawało z boiska. - Taki jest ten okres. To czas, w którym musimy ciężko pracować. Nasze zaangażowanie podczas obozu przyniesie efekty w trakcie trwania rundy - podkreśla Robert Gumny, który w trakcie zimowego zgrupowania nie odpuścił żadnego treningu.

Dla trenerów Kolejorza, a także wszystkich piłkarzy to bardzo ważne. Po obozie żaden z zawodników nie narzeka na kontuzje, choć w trakcie jego trwania kilku zawodników miało drobne problemy zdrowotne. Wśród nich byli Emir Dilaver, który miał problemy mięśniowe i opuścił jeden trening. Podobnie było z Mario Situm, który ze względu na stłuczenie mięśnia czworogłowego pracował z fizjoterapeutami, zamiast wybiec na boisko. Przeziębiony był z kolei Darko Jevtić.

- Jeśli ktoś z nas ma wyjść na boisko, gdy jest gotowy na 70 proc., to lepiej odpuścić jeden trening i na kolejny wyjść w stu procentach gotowym. Na boisku trzeba dać z siebie maksimum możliwości - zaznacza kapitan Kolejorza, Maciej Gajos. - Po zgrupowaniu jestem bardzo zadowolony. Każdy z nas wykonał w Turcji ciężką pracę. Wierzę, że jesteśmy dobrze przygotowani, a wkrótce będzie można zobaczyć efekty w postaci dobrej gry - dodaje pomocnik.

Podczas zgrupowania lechici wykonali dużo pracy o dużej intensywności. Dlatego też, im bliżej było jego końca, tym mniejsze obciążenia czekały na piłkarzy. W trakcie zgrupowania cztery razy lechici mieli wolne popołudnia. Te często były przez nich wykorzystywane na regenerację. - Nie da się ukryć, że po dwunastu dniach treningów każdy z nas czuje zmęczenie. Pracowaliśmy bardzo dużo, a teraz z czystą głową wracamy do Poznania - zauważa Darko Jevtić.

Następne mecze

Niedziela 19.05 godz.17:30
Widzew Łódź
vs |
Lech Poznań
Sobota 25.05 godz.17:30
Lech Poznań
vs |
Korona Kielce

Polecamy

Newsletter

Zapisz się do newslettera

Więcej

KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań

Infolinia biletowa:
tel.  61 886 30 30   (10:00-17:00)

Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica

Korzystamy z plików cookies

Stosujemy pliki cookies, które są niezbędne do tego, aby osoby odwiedzające nasz serwis mogły korzystać z dostępnych usług i funkcjonalności. Używamy również plików cookies podmiotów trzecich, w tym plików analitycznych i reklamowych. Szczegołowe informacje dostępne są w "Polityce cookies". W celu zmiany ustawień należy skorzystać z opcji ZMIENIAM USTAWIENIA.

Akceptuję opcjonalne pliki cookies

Odrzucam opcjonalne pliki
cookies

Ustawienia prywatności

Niezbędne

Niezbędne pliki cookies umożliwiają prawidłowe wyświetlanie strony oraz korzystanie z podstawowych funkcji i usług dostępnych w serwisie. Ich stosowanie nie wymaga zgody użytkowników i nie można ich wyłączyć w ramach zarządzania ustawieniami cookies.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookies (w tym pliki mediów społecznościowych) umożliwiają prezentowanie informacji dostosowanych do preferencji użytkowników (na podstawie historii przeglądania oraz podejmowanych działań,w serwisie oraz w witrynach stron trzecich wyświetlane są reklamy). Dzięki nim możemy także mierzyć skuteczność kampanii reklamowych KKS Lech Poznań S.A. i naszych partnerów.

W każdej chwili możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę za pomocą ustawień dostępnych w ustawieniach prywatności.

Analityczne

Reklamowe pliki cookies (w tym pliki mediów społecznościowych) umożliwiają prezentowanie informacji dostosowanych do preferencji użytkowników (na podstawie historii przeglądania oraz podejmowanych działań,w serwisie oraz w witrynach stron trzecich wyświetlane są reklamy). Dzięki nim możemy także mierzyć skuteczność kampanii reklamowych KKS Lech Poznań S.A. i naszych partnerów.

W każdej chwili możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę za pomocą ustawień dostępnych w ustawieniach prywatności.

Zapisz moje wybory