Lechici rozjechali się na urlopy

Piłkarze Lecha Poznań po zakończeniu spotkania z Wisłą Kraków udadzą się na urlopy. Większość z zawodników swój czas z rodziną rozpocznie już bezpośrednio po meczu. - Przerwa zimowa rozpoczyna się po starciu z Wisłą. Mamy przygotowane plany na najbliższy okres przerwy zimowej. Na spotkaniu przed meczem piłkarze dostali wytyczne jak będą pracować podczas nieobecności w klubie. Jest to dla nas bardzo ważny okres, bo chcemy wtedy pracować nad wytrzymałością tlenową, które są ważnym przygotowaniem do treningów taktycznych - zaznacza trener Nawałka.

Przerwa od obecności na zajęciach przy Stadionie Poznań nie oznacza jednak, że piłkarze Lecha nie będą trenować indywidualnie.

- Zawodnicy będą pracować nad wydolnością tlenową, zarówno wysoką, średnią jak i niską. Budujemy tzw. "bazę" przed rozpoczęciem okresu przygotowawczego. Od 14 stycznia rozpoczynamy zajęcia z piłką oraz wydolnością specjalną. Lechitów czeka praca w charakterze intensywnych gier - mówi trener Kolejorza.

Poznaniacy dostali już szczegółowe wytyczne odnośnie swojej pracy podczas okresu świątecznego. - Cały czas będziemy mieli kontakt online z zawodnikami, więc logistycznie jesteśmy dobrze zabezpieczeni. Zarówno pod względem wydolności tlenowej i siły ogólnej każdy dzień jest dokładnie opisany, są zdjęcia do poszczególnych ćwiczeń. Wszystkie one były przerabiane, więc nie będzie to żadna nowość dla zawodników - podsumowuje były selekcjoner reprezentacji Polski.

Piłkarze Lecha Poznań wrócą do Poznania 14 stycznia. Po pięciu dniach wyruszą na zgrupowanie do tureckiego Belek, gdzie spędzą czternaście dni. Pierwszy mecz w ekstraklasie zaplanowany jest na 8 lutego na godzinę 20:30. Rywalem Kolejorza będzie Zagłębie Lubin.