Menu
Lechici wrócili z urlopów
W poniedziałek 27 czerwca po ponad trzytygodniowej przerwie do klubu wrócili zawodnicy poznańskiego Lecha. Dziś w Poznaniu zabrakło jedynie trzech piłkarzy, którzy dostali dłuższe urlopy. Sergei Krivets i Artjoms Rudnevs w klubie stawią się 4 lipca. Z kolei zmęczony meczami reprezentacji Panamy w turnieju Gold Cup, Luis Henriquez do reszty kolegów dołączy tuż przed wyjazdem na obóz przygotowawczy do Niemiec.
Piłkarze Kolejorza po przybyciu do klubu najpierw odbyli rozmowę ze sztabem szkoleniowym, a następnie zostali podzieleni na dwie grupy. Jedna z nich udała się na salę gimnastyczną i tam pod okiem trenera przygotowania fizycznego Luisa Mili odbyła półtoragodzinny trening. - Ćwiczenia, które dziś wykonywaliśmy mają za zadanie jak najlepiej przygotować zawodników do wzmożonego wysiłku w kolejnych etapach okresu przygotowawczego. Na razie trenujemy na średniowysokim poziomie natężenia i chcemy przystosować organizmy piłkarzy do ich układów mięśniowych i propriocepcyjnych - mówi trener przygotowania fizycznego Lecha Poznań, Luis Mila.
Druga z kolei wybrała się do kliniki Rehasport, aby tam przejść stosowne badania. Z nich zwolniony był jedynie Bułgar Aleksandar Tonev, który przeszedł je już podczas podpisywania kontraktu. - Badaliśmy pułapy tlenowe zawodników, a konkretnie ilość zużywanego tlenu w mililitrach na kilogram masy ciała w ciągu minuty. Informuje nas to o wyjściowym stopniu przygotowania. Oprócz tego sprawdzaliśmy progi przemian tlenowych i beztlenowych, moce generowane przez mięśnie kończyn dolnych, a także symetrie ich działania. Nie zapomnieliśmy również o komponencie nieświadomej czucia głębokiego, czyli tym co przebiega poniżej progu świadomości. Te badania nie różnią się znacząco od tego co było wcześniej, ale motywacja do ich wykonania wśród zawodników jest dużo większa - twierdzi dr Witold Dudziński z kliniki Rehasport.
Next matches
Sunday
19.05 godz.17:30
Widzew Łódź
vs
|
Lech Poznań
Recommended
Newsletter
Subscribe
-
Sponsor strategiczny
-
Sponsor główny
-
Sponsor premium
-
Sponsor premium
-
Sponsorzy techniczni
-
Sponsorzy techniczni
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Patronat medialny
-
Partner Akademii
-
Partner Akademii
-
-
KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań
Infolinia biletowa:
tel. 61 886 30 30 (10:00-17:00)
Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica