2016-02-21 11:02 Lech Poznań

Niedzielne zabawy na Ligawie przy Bułgarskiej

Latem Kolejorz podjął walkę z otyłością i niezdrowym trybem życia u dzieci i młodzieży. W ramach akcji Lech na Landach do aktywności fizycznej i odpowiedniego odżywania się namawiali piłkarze mistrza Polski i eksperci współpracujący z klubem. W najbliższą niedzielę na Ligawie czas na zimową odsłonę projektu.

Latem Kolejorz podjął walkę z otyłością i niezdrowym trybem życia u dzieci i młodzieży. W ramach akcji Lech na Landach do aktywności fizycznej i odpowiedniego odżywania się namawiali piłkarze mistrza Polski i eksperci współpracujący z klubem. W najbliższą niedzielę na Ligawie czas na zimową odsłonę projektu.

„Polskie dzieci tyją najszybciej” – media biją na alarm i pokazują statystyki, według których średnio co piąty uczeń w kraju ma nadwagę. Wyliczenia Instytutu Żywności i Żywienia nie pozostawiają zresztą złudzeń – 19,8% młodych Wielkopolan waży więcej niż powinno. Jak z tym walczyć?

Zdrowy ruch to podstawa. Również zimą

Zimowa aura, choć niezbyt w tym roku dokuczliwa, a także długie wieczory nie zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu. - Naprawdę warto się temu przeciwstawić. Po kilku skutecznie podjętych próbach zdrowy ruch wchodzi w krew i o mobilizację znacznie łatwiej - przekonuje Karolina Chlebosz, psycholog sportu.

- Wystarczy zupełnie niewiele, choć rzeczywiście bardzo istotna jest regularność. Spacer w szybkim tempie, jogging, albo wyjście na łyżwy - dodaje Andrzej Kasprzak, trener przygotowania fizycznego Lecha Poznań. Interesująca okazja do poślizgania się na lodowisku zapowiada się zresztą w najbliższy weekend.

Lech na Zimę

W niedzielę na Ligawie Przy Bułgarskiej będzie można nauczyć się jazdy na łyżwach pod okiem instruktorów, wziąć udział w wielu zabawach i konkursach z nagrodami. Wstęp na lodowisko kosztuje symboliczne 5 zł, a na miejscu funkcjonuje wypożyczalnia łyżew.

Oprócz możliwości wejścia na lodową taflę na uczestników akcji Lech na Zimę czekać będą eksperci, którzy opowiedzą o prawidłowym żywieniu w czasie najchłodniejszej pory roku. Dietetyczka Lecha Patrycja Kłysz podpowie jak skutecznie zbilansować posiłek, a kucharz Kolejorza Artur Dzierzbicki zdradzi kilka swoich sztuczek, które zapewnią potrawom wyjątkowy smak.

Wydarzenie skierowane jest przede wszystkim do najmłodszych i to specjalnie dla nich na Ligawie pojawią się piłkarze, z którymi będzie można zagrać w „memory”, przybić piątkę z Ejbrem i Gzubem i pomalować gigantyczną kolorowankę.

Spotkanie potrwa od 12:30 do 16:00, a udział w atrakcjach w ramach akcji Lech na Zimę jest bezpłatny.

Uczestników zabawy zaprawy na Ligawie zapraszamy do sklepu Stacja Kolejorz, który dziś specjalnie zostanie dla Was otwarty. I tylko dziś czeka na Was tam zniżka - 20% na wszystkie produkty Kolejorza! Do zobaczenia przy Bułgarskiej!

Next matches

Monday

01.04 godz.15:00
Stal Mielec
vs |
Lech Poznań

Sunday

07.04 godz.15:00
Lech Poznań
vs |
Pogoń Szczecin

Recommended

Newsletter

Subscribe

More

KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań

Infolinia biletowa:
tel.  61 886 30 30   (10:00-17:00)

Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica

We use cookie files

We use cookies that are necessary for visitors to our website to take advantage of the services and features available. We also use cookies from third parties, including analytics and advertising cookies. Detailed information is available in "Cookie Policy". In order to change your settings, please use the CHANGE SETTINGS option.

Accept optional cookies

Reject optional cookies

Privacy settings

Required

Necessary cookies enable the correct display of the site and the use of basic functions and services available on the site. Their use does not require the users' consent and they cannot be disabled within the privacy settings.

Advertising

Advertising cookies (including social media files) allow us to present information tailored to users' preferences (based on browsing history and actions taken,advertisements are displayed on the site and on third-party sites). They also allow us to measure the effectiveness of advertising campaigns of KKS Lech Poznań S.A. and our partners.

You can change or withdraw your consent at any time using the settings available in privacy settings.

Analitical

Advertising cookies (including social media files) allow us to present information tailored to users' preferences (based on browsing history and actions taken,advertisements are displayed on the site and on third-party sites). They also allow us to measure the effectiveness of advertising campaigns of KKS Lech Poznań S.A. and our partners.

You can change or withdraw your consent at any time using the settings available in privacy settings.

Save my choices