Menu
Lechici wrócili do treningów
W poniedziałek, 14 stycznia lechici wrócili do treningów i rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej Lotto Ekstraklasy. Na pierwszych zajęciach pojawili się wszyscy zawodnicy pierwszego zespołu oraz przedstawiciele Akademii Lecha Poznań.
Na pierwszym treningu po urlopach stawili się wszyscy zawodnicy będący w kadrze pierwszego zespołu. Dzień rozpoczął się od zajęć teoretycznych, następnie zawodnicy trenera Adama Nawałki ćwiczyli na siłowni, po czym przenieśli się na boisko treningowe ze sztuczną nawierzchnią.
W pierwszych zajęciach w 2019 roku udział wzięli wszyscy piłkarze pierwszego zespołu. W pełnym treningu byli powracający po urazach Tomasz Cywka i Darko Jevtić oraz nowy zawodnik Kolejorza, Juliusz Letniowski. Razem z drużyną trenowali również przedstawiciele Akademii Lecha Poznań: Filip Marchwiński, Jakub Kamiński, Krzysztof Bąkowski, Mateusz Skrzypczak, Karol Smajdor oraz Filip Szymczak.
Trening na bocznym boisku rozpoczął się od biegowego testu wydolnościowego. Lechici biegali w dwóch grupach i w trakcie testu sprawdzany był ich obecny stan przygotowania. Podczas tej część zajęć zawodnicy cały czas zwiększali prędkość biegu i robili to aż do momentu, kiedy nie wykonywali okrążeń w odpowiednim tempie. Najdłużej w tej części zajęć brali udział Marcin Wasielewski oraz Nikola Vujadinović. Następnie zawodnicy ćwiczyli w parach podania oraz dokładność zagrań w grze na jeden kontakt. W tym czasie bramkarze pracowali z trenerem Jarosławem Tkoczem. Po tej części zajęć piłkarze wrócili na teren stadionu, gdzie kontynuowali ćwiczenia na salce.
We wtorek, 15 stycznia lechici wyjadą do Wronek, gdzie będą trenowali przez trzy dni. W sobotę Kolejorz wyleci na dwutygodniowe zgrupowanie do tureckiego Belek.
Next matches
Sunday
19.05 godz.17:30
Widzew Łódź
vs
|
Lech Poznań
Recommended
Newsletter
Subscribe
-
Sponsor strategiczny
-
Sponsor główny
-
Sponsor premium
-
Sponsor premium
-
Sponsorzy techniczni
-
Sponsorzy techniczni
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Partnerzy
-
Patronat medialny
-
Partner Akademii
-
Partner Akademii
-
-
KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań
Infolinia biletowa:
tel. 61 886 30 30 (10:00-17:00)
Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica