2021-01-16 13:57 Maciej Sypuła , PC Przemysław Szyszka

Stacje i miniturniej

Poranne zajęcia Lecha Poznań w siódmym dniu zgrupowania w Belek zostały podzielone na dwie części. W pierwszej zawodnicy pracowali nad siłą fizyczną, a w drugiej zmierzyli się w miniturnieju w sześcioosobowych składach.

Chociaż prognozy pogody na sobotnie przedpołudnie znów zapowiadały opady deszczu, to piłkarzom Kolejorza ponownie udało się uniknąć zmoknięcia, bo kropić z nieba zaczęło dopiero chwilę po zakończeniu treningu. Szczęście w kwestii pogody lechitom dalej więc w Turcji sprzyja i absolutnie nie mogą narzekać na warunki do ćwiczeń.

A na poranne sobotnie zajęcia złożyły się dwie odrębne części. Pierwszą poprowadzili trenerzy przygotowania motorycznego Karol Kikut i Andrzej Kasprzak, którzy na boisku w ośrodku Calista Sports Center pojawili się już godzinę przed piłkarzami, aby przygotować dla nich stanowiska do pracy. Na murawie pojawiły się sztangi, ciężary, tyczki i płotki, a na każdej z kilku rozstawionych „stacji” zawodnicy mieli do wykonania inny rodzaj ćwiczeń. Wszystkie skupiały się jednak na budowaniu i wzmacnianiu siły fizycznej oraz pracy nad dynamiką.

Po zakończeniu tego fragmentu zajęć piłkarze zostali podzieleni na cztery sześcioosobowe zespoły, które rozegrały między sobą miniturniej na dwóch boiskach. Zwycięzcami okazała się ekipa "pomarańczowych" w składzie: Mickey van der Hart, Bartosz Salamon, Vasyl Kravets, Filip Marchwiński, Karlo Muhar i Filip Szymczak. Na wygranych czekały nagrody w postaci drobnych słodkości, które zostały wręczone im podczas obiadu w hotelu przez sztab szkoleniowy.

Podczas zajęć w ośrodku treningowym Kolejorza pojawiła się także ekipa stacji telewizyjnej Canal+, która chciała sprawdzić, co słychać w obozie lechitów podczas przygotowań do rundy wiosennej. Efekty tej wizyty będzie można zobaczyć wkrótce.

Next matches

Sunday

28.04 godz.17:30
Lech Poznań
vs |
Cracovia

Friday

03.05 godz.20:30
Ruch Chorzów
vs |
Lech Poznań

Recommended

Newsletter

Subscribe

More

KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań

Infolinia biletowa:
tel.  61 886 30 30   (10:00-17:00)

Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica

We use cookie files

We use cookies that are necessary for visitors to our website to take advantage of the services and features available. We also use cookies from third parties, including analytics and advertising cookies. Detailed information is available in "Cookie Policy". In order to change your settings, please use the CHANGE SETTINGS option.

Accept optional cookies

Reject optional cookies

Privacy settings

Required

Necessary cookies enable the correct display of the site and the use of basic functions and services available on the site. Their use does not require the users' consent and they cannot be disabled within the privacy settings.

Advertising

Advertising cookies (including social media files) allow us to present information tailored to users' preferences (based on browsing history and actions taken,advertisements are displayed on the site and on third-party sites). They also allow us to measure the effectiveness of advertising campaigns of KKS Lech Poznań S.A. and our partners.

You can change or withdraw your consent at any time using the settings available in privacy settings.

Analitical

Advertising cookies (including social media files) allow us to present information tailored to users' preferences (based on browsing history and actions taken,advertisements are displayed on the site and on third-party sites). They also allow us to measure the effectiveness of advertising campaigns of KKS Lech Poznań S.A. and our partners.

You can change or withdraw your consent at any time using the settings available in privacy settings.

Save my choices