2016-02-21 11:02 Lech Poznań

Niedzielne zabawy na Ligawie przy Bułgarskiej

Latem Kolejorz podjął walkę z otyłością i niezdrowym trybem życia u dzieci i młodzieży. W ramach akcji Lech na Landach do aktywności fizycznej i odpowiedniego odżywania się namawiali piłkarze mistrza Polski i eksperci współpracujący z klubem. W najbliższą niedzielę na Ligawie czas na zimową odsłonę projektu.

Latem Kolejorz podjął walkę z otyłością i niezdrowym trybem życia u dzieci i młodzieży. W ramach akcji Lech na Landach do aktywności fizycznej i odpowiedniego odżywania się namawiali piłkarze mistrza Polski i eksperci współpracujący z klubem. W najbliższą niedzielę na Ligawie czas na zimową odsłonę projektu.

„Polskie dzieci tyją najszybciej” – media biją na alarm i pokazują statystyki, według których średnio co piąty uczeń w kraju ma nadwagę. Wyliczenia Instytutu Żywności i Żywienia nie pozostawiają zresztą złudzeń – 19,8% młodych Wielkopolan waży więcej niż powinno. Jak z tym walczyć?

Zdrowy ruch to podstawa. Również zimą

Zimowa aura, choć niezbyt w tym roku dokuczliwa, a także długie wieczory nie zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu. - Naprawdę warto się temu przeciwstawić. Po kilku skutecznie podjętych próbach zdrowy ruch wchodzi w krew i o mobilizację znacznie łatwiej - przekonuje Karolina Chlebosz, psycholog sportu.

- Wystarczy zupełnie niewiele, choć rzeczywiście bardzo istotna jest regularność. Spacer w szybkim tempie, jogging, albo wyjście na łyżwy - dodaje Andrzej Kasprzak, trener przygotowania fizycznego Lecha Poznań. Interesująca okazja do poślizgania się na lodowisku zapowiada się zresztą w najbliższy weekend.

Lech na Zimę

W niedzielę na Ligawie Przy Bułgarskiej będzie można nauczyć się jazdy na łyżwach pod okiem instruktorów, wziąć udział w wielu zabawach i konkursach z nagrodami. Wstęp na lodowisko kosztuje symboliczne 5 zł, a na miejscu funkcjonuje wypożyczalnia łyżew.

Oprócz możliwości wejścia na lodową taflę na uczestników akcji Lech na Zimę czekać będą eksperci, którzy opowiedzą o prawidłowym żywieniu w czasie najchłodniejszej pory roku. Dietetyczka Lecha Patrycja Kłysz podpowie jak skutecznie zbilansować posiłek, a kucharz Kolejorza Artur Dzierzbicki zdradzi kilka swoich sztuczek, które zapewnią potrawom wyjątkowy smak.

Wydarzenie skierowane jest przede wszystkim do najmłodszych i to specjalnie dla nich na Ligawie pojawią się piłkarze, z którymi będzie można zagrać w „memory”, przybić piątkę z Ejbrem i Gzubem i pomalować gigantyczną kolorowankę.

Spotkanie potrwa od 12:30 do 16:00, a udział w atrakcjach w ramach akcji Lech na Zimę jest bezpłatny.

Uczestników zabawy zaprawy na Ligawie zapraszamy do sklepu Stacja Kolejorz, który dziś specjalnie zostanie dla Was otwarty. I tylko dziś czeka na Was tam zniżka - 20% na wszystkie produkty Kolejorza! Do zobaczenia przy Bułgarskiej!

Następne mecze

Poniedziałek 01.04 godz.15:00
Stal Mielec
vs |
Lech Poznań
Niedziela 07.04 godz.15:00
Lech Poznań
vs |
Pogoń Szczecin

Polecamy

Newsletter

Zapisz się do newslettera

Więcej

KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań

Infolinia biletowa:
tel.  61 886 30 30   (10:00-17:00)

Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica

Korzystamy z plików cookies

Stosujemy pliki cookies, które są niezbędne do tego, aby osoby odwiedzające nasz serwis mogły korzystać z dostępnych usług i funkcjonalności. Używamy również plików cookies podmiotów trzecich, w tym plików analitycznych i reklamowych. Szczegołowe informacje dostępne są w "Polityce cookies". W celu zmiany ustawień należy skorzystać z opcji ZMIENIAM USTAWIENIA.

Akceptuję opcjonalne pliki cookies

Odrzucam opcjonalne pliki
cookies

Ustawienia prywatności

Niezbędne

Niezbędne pliki cookies umożliwiają prawidłowe wyświetlanie strony oraz korzystanie z podstawowych funkcji i usług dostępnych w serwisie. Ich stosowanie nie wymaga zgody użytkowników i nie można ich wyłączyć w ramach zarządzania ustawieniami cookies.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookies (w tym pliki mediów społecznościowych) umożliwiają prezentowanie informacji dostosowanych do preferencji użytkowników (na podstawie historii przeglądania oraz podejmowanych działań,w serwisie oraz w witrynach stron trzecich wyświetlane są reklamy). Dzięki nim możemy także mierzyć skuteczność kampanii reklamowych KKS Lech Poznań S.A. i naszych partnerów.

W każdej chwili możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę za pomocą ustawień dostępnych w ustawieniach prywatności.

Analityczne

Reklamowe pliki cookies (w tym pliki mediów społecznościowych) umożliwiają prezentowanie informacji dostosowanych do preferencji użytkowników (na podstawie historii przeglądania oraz podejmowanych działań,w serwisie oraz w witrynach stron trzecich wyświetlane są reklamy). Dzięki nim możemy także mierzyć skuteczność kampanii reklamowych KKS Lech Poznań S.A. i naszych partnerów.

W każdej chwili możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę za pomocą ustawień dostępnych w ustawieniach prywatności.

Zapisz moje wybory