2020-09-24 13:38 Maciej Sypuła , fot. Przemysław Szyszka

"Przełożenie meczu da nam czas na regenerację"

W ciągu niecałych dwóch tygodni piłkarze Lecha Poznań rozegrali cztery spotkania, w tym trzy wyjazdowe – we Wrocławiu, Sztokholmie i Nikozji. Duża intensywność meczów i dalekie podróże dały się niewątpliwie zawodnikom Kolejorza we znaki, ale teraz czeka ich niemal tydzień przerwy do kolejnego starcia w europejskich pucharach, bo zaplanowany na weekend mecz ligowy z Pogonią Szczecin został przełożony. - Będziemy mieli dzięki temu więcej czasu na regenerację i optymalne przygotowanie się do kolejnego pucharowego spotkania – mówi trener przygotowania fizycznego niebiesko-białych, Karol Kikut.

Przełożenie spotkania z Pogonią oznacza, że zmieniły się plany treningowe piłkarzy pierwszego zespołu, a kluczową kwestią w najbliższych godzinach będzie w ich przypadku odpowiednia regeneracja po rozgrywanym w wysokiej temperaturze wygranym meczu z Apollonem Limassol (5:0) oraz po długiej podróży z Cypru, która dla lechitów zakończyła się w czwartek nad ranem. - Grupa zawodników, którzy w ostatnim czasie grali najwięcej dostała dwa dni wolnego na odpoczynek i w sobotę ruszymy już z bezpośrednimi przygotowaniami do meczu czwartkowego w europejskich pucharach. Natomiast część piłkarzy występujących ostatnio mniej, potrzebująca większej intensywności i rozegrania meczu, może zafunkcjonować w jakimś wymiarze czasowym w spotkaniu rezerw – wyjaśnia trener Kikut.

- W ostatnim czasie graliśmy regularnie co trzy dni, utrzymywało nas to w pewnym rytmie i bylibyśmy oczywiście przygotowani na to, by wyjść na boisko także w niedzielę, ale przełożenie meczu tak pod kątem czysto fizycznym będzie dla nas korzystne, bo będziemy mieli więcej czasu na regenerację i optymalne przygotowanie się do kolejnego pucharowego spotkania w mikrocyklu takim, jaki jest charakterystyczny dla normalnego okresu startowego, gdy gra się co siedem dni – opowiada szkoleniowiec Kolejorza.

Trener Kikut zapewnia równocześnie, że od początku sezonu piłkarze są cały czas monitorowani, a sztab szkoleniowy reguluje obciążenia meczowe tak, by trudy ostatnich intensywnych dni były dla zawodników jak najmniej odczuwalne. Jak do tej pory udaje się to bardzo dobrze. - Sprawdzaliśmy regularnie poziom zmęczenia zawodników na podstawie badań krwi oraz analizy w niej odpowiednich markerów i nie do końca było po piłkarzach widać, że ten ostatni okres był aż tak intensywny. To zmęczenie oczywiście było, ale nie na jakimś bardzo wysokim poziomie. Myślę, że rotacja w składzie pomiędzy poszczególnymi meczami pozwalała na to, by zawodnicy do każdego kolejnego spotkania podchodzili odpowiednio przygotowani. Jeżeli to zmęczenie się objawiało, to raczej w jakichś lekkich dolegliwościach bólowych, które nie są niczym nadzwyczajnym zważywszy na to, jak napięty mieliśmy ostatnio terminarz naszych meczów – kończy poznański szkoleniowiec.

Następne mecze

Poniedziałek 01.04 godz.15:00
Stal Mielec
vs |
Lech Poznań
Niedziela 07.04 godz.15:00
Lech Poznań
vs |
Pogoń Szczecin

Polecamy

Newsletter

Zapisz się do newslettera

Więcej

KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań

Infolinia biletowa:
tel.  61 886 30 30   (10:00-17:00)

Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica

Korzystamy z plików cookies

Stosujemy pliki cookies, które są niezbędne do tego, aby osoby odwiedzające nasz serwis mogły korzystać z dostępnych usług i funkcjonalności. Używamy również plików cookies podmiotów trzecich, w tym plików analitycznych i reklamowych. Szczegołowe informacje dostępne są w "Polityce cookies". W celu zmiany ustawień należy skorzystać z opcji ZMIENIAM USTAWIENIA.

Akceptuję opcjonalne pliki cookies

Odrzucam opcjonalne pliki
cookies

Ustawienia prywatności

Niezbędne

Niezbędne pliki cookies umożliwiają prawidłowe wyświetlanie strony oraz korzystanie z podstawowych funkcji i usług dostępnych w serwisie. Ich stosowanie nie wymaga zgody użytkowników i nie można ich wyłączyć w ramach zarządzania ustawieniami cookies.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookies (w tym pliki mediów społecznościowych) umożliwiają prezentowanie informacji dostosowanych do preferencji użytkowników (na podstawie historii przeglądania oraz podejmowanych działań,w serwisie oraz w witrynach stron trzecich wyświetlane są reklamy). Dzięki nim możemy także mierzyć skuteczność kampanii reklamowych KKS Lech Poznań S.A. i naszych partnerów.

W każdej chwili możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę za pomocą ustawień dostępnych w ustawieniach prywatności.

Analityczne

Reklamowe pliki cookies (w tym pliki mediów społecznościowych) umożliwiają prezentowanie informacji dostosowanych do preferencji użytkowników (na podstawie historii przeglądania oraz podejmowanych działań,w serwisie oraz w witrynach stron trzecich wyświetlane są reklamy). Dzięki nim możemy także mierzyć skuteczność kampanii reklamowych KKS Lech Poznań S.A. i naszych partnerów.

W każdej chwili możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę za pomocą ustawień dostępnych w ustawieniach prywatności.

Zapisz moje wybory