2016-11-02 15:42 Mateusz Szymandera

Badania przed treningiem

Przed środowym treningiem piłkarze Lecha Poznań przeszli badania krwi i tkanki tłuszczowej. Pomogą one ustalić nie tylko poziom zmęczenia zawodników, ale także niedobory w suplementacji.

Podobne testy zawodnicy przechodzą kilka razy w trakcie sezonu. W zależności od liczby meczów odbywają się one w okresie od czterech do ośmiu tygodni. Poza badaniami krwi sprawdzany jest też poziom tkanki tłuszczowej, niedobory żywieniowe oraz gospodarka hormonalna.

– Tego typu badania wykonujemy średnio osiem razy w ciągu roku. Każdy zawodnik ma indywidualne normy, które odnosimy do natężenia gier i częstości uczestnictwa w treningach. Dzięki temu wiemy czego możemy spodziewać się po wynikach krwi. Jeśli widzimy jakieś niedobory, chociażby związane z nasilonym zmęczeniem przewlekłym lub świeżym, modyfikujemy intensywność treningów. Mięsień zmęczony jest kilkakrotnie bardziej narażony na jakąkolwiek kontuzję, dlatego zależy nam na tym, aby każdy zawodnik w momencie przystępowania do spotkania miał wypoczęte mięśnie – mówi szef sztabu medycznego Lecha Poznań dr Krzysztof Pawlaczyk.

Lechici w klubie pojawili się przed godz. 15. Na boisko treningowe wybiegną o godz. 16:30.

Następne mecze

Poniedziałek 01.04 godz.15:00
Stal Mielec
vs |
Lech Poznań
Niedziela 07.04 godz.15:00
Lech Poznań
vs |
Pogoń Szczecin

Polecamy

Newsletter

Zapisz się do newslettera

Więcej

KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań

Infolinia biletowa:
tel.  61 886 30 30   (10:00-17:00)

Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica

Korzystamy z plików cookies

Stosujemy pliki cookies, które są niezbędne do tego, aby osoby odwiedzające nasz serwis mogły korzystać z dostępnych usług i funkcjonalności. Używamy również plików cookies podmiotów trzecich, w tym plików analitycznych i reklamowych. Szczegołowe informacje dostępne są w "Polityce cookies". W celu zmiany ustawień należy skorzystać z opcji ZMIENIAM USTAWIENIA.

Akceptuję opcjonalne pliki cookies

Odrzucam opcjonalne pliki
cookies

Ustawienia prywatności

Niezbędne

Niezbędne pliki cookies umożliwiają prawidłowe wyświetlanie strony oraz korzystanie z podstawowych funkcji i usług dostępnych w serwisie. Ich stosowanie nie wymaga zgody użytkowników i nie można ich wyłączyć w ramach zarządzania ustawieniami cookies.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookies (w tym pliki mediów społecznościowych) umożliwiają prezentowanie informacji dostosowanych do preferencji użytkowników (na podstawie historii przeglądania oraz podejmowanych działań,w serwisie oraz w witrynach stron trzecich wyświetlane są reklamy). Dzięki nim możemy także mierzyć skuteczność kampanii reklamowych KKS Lech Poznań S.A. i naszych partnerów.

W każdej chwili możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę za pomocą ustawień dostępnych w ustawieniach prywatności.

Analityczne

Reklamowe pliki cookies (w tym pliki mediów społecznościowych) umożliwiają prezentowanie informacji dostosowanych do preferencji użytkowników (na podstawie historii przeglądania oraz podejmowanych działań,w serwisie oraz w witrynach stron trzecich wyświetlane są reklamy). Dzięki nim możemy także mierzyć skuteczność kampanii reklamowych KKS Lech Poznań S.A. i naszych partnerów.

W każdej chwili możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę za pomocą ustawień dostępnych w ustawieniach prywatności.

Zapisz moje wybory