2020-09-24 13:38 Maciej Sypuła , PC Przemysław Szyszka

"Przełożenie meczu da nam czas na regenerację"

W ciągu niecałych dwóch tygodni piłkarze Lecha Poznań rozegrali cztery spotkania, w tym trzy wyjazdowe – we Wrocławiu, Sztokholmie i Nikozji. Duża intensywność meczów i dalekie podróże dały się niewątpliwie zawodnikom Kolejorza we znaki, ale teraz czeka ich niemal tydzień przerwy do kolejnego starcia w europejskich pucharach, bo zaplanowany na weekend mecz ligowy z Pogonią Szczecin został przełożony. - Będziemy mieli dzięki temu więcej czasu na regenerację i optymalne przygotowanie się do kolejnego pucharowego spotkania – mówi trener przygotowania fizycznego niebiesko-białych, Karol Kikut.

Przełożenie spotkania z Pogonią oznacza, że zmieniły się plany treningowe piłkarzy pierwszego zespołu, a kluczową kwestią w najbliższych godzinach będzie w ich przypadku odpowiednia regeneracja po rozgrywanym w wysokiej temperaturze wygranym meczu z Apollonem Limassol (5:0) oraz po długiej podróży z Cypru, która dla lechitów zakończyła się w czwartek nad ranem. - Grupa zawodników, którzy w ostatnim czasie grali najwięcej dostała dwa dni wolnego na odpoczynek i w sobotę ruszymy już z bezpośrednimi przygotowaniami do meczu czwartkowego w europejskich pucharach. Natomiast część piłkarzy występujących ostatnio mniej, potrzebująca większej intensywności i rozegrania meczu, może zafunkcjonować w jakimś wymiarze czasowym w spotkaniu rezerw – wyjaśnia trener Kikut.

- W ostatnim czasie graliśmy regularnie co trzy dni, utrzymywało nas to w pewnym rytmie i bylibyśmy oczywiście przygotowani na to, by wyjść na boisko także w niedzielę, ale przełożenie meczu tak pod kątem czysto fizycznym będzie dla nas korzystne, bo będziemy mieli więcej czasu na regenerację i optymalne przygotowanie się do kolejnego pucharowego spotkania w mikrocyklu takim, jaki jest charakterystyczny dla normalnego okresu startowego, gdy gra się co siedem dni – opowiada szkoleniowiec Kolejorza.

Trener Kikut zapewnia równocześnie, że od początku sezonu piłkarze są cały czas monitorowani, a sztab szkoleniowy reguluje obciążenia meczowe tak, by trudy ostatnich intensywnych dni były dla zawodników jak najmniej odczuwalne. Jak do tej pory udaje się to bardzo dobrze. - Sprawdzaliśmy regularnie poziom zmęczenia zawodników na podstawie badań krwi oraz analizy w niej odpowiednich markerów i nie do końca było po piłkarzach widać, że ten ostatni okres był aż tak intensywny. To zmęczenie oczywiście było, ale nie na jakimś bardzo wysokim poziomie. Myślę, że rotacja w składzie pomiędzy poszczególnymi meczami pozwalała na to, by zawodnicy do każdego kolejnego spotkania podchodzili odpowiednio przygotowani. Jeżeli to zmęczenie się objawiało, to raczej w jakichś lekkich dolegliwościach bólowych, które nie są niczym nadzwyczajnym zważywszy na to, jak napięty mieliśmy ostatnio terminarz naszych meczów – kończy poznański szkoleniowiec.

Next matches

Monday

01.04 godz.15:00
Stal Mielec
vs |
Lech Poznań

Sunday

07.04 godz.15:00
Lech Poznań
vs |
Pogoń Szczecin

Recommended

Newsletter

Subscribe

More

KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań

Infolinia biletowa:
tel.  61 886 30 30   (10:00-17:00)

Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica

We use cookie files

We use cookies that are necessary for visitors to our website to take advantage of the services and features available. We also use cookies from third parties, including analytics and advertising cookies. Detailed information is available in "Cookie Policy". In order to change your settings, please use the CHANGE SETTINGS option.

Accept optional cookies

Reject optional cookies

Privacy settings

Required

Necessary cookies enable the correct display of the site and the use of basic functions and services available on the site. Their use does not require the users' consent and they cannot be disabled within the privacy settings.

Advertising

Advertising cookies (including social media files) allow us to present information tailored to users' preferences (based on browsing history and actions taken,advertisements are displayed on the site and on third-party sites). They also allow us to measure the effectiveness of advertising campaigns of KKS Lech Poznań S.A. and our partners.

You can change or withdraw your consent at any time using the settings available in privacy settings.

Analitical

Advertising cookies (including social media files) allow us to present information tailored to users' preferences (based on browsing history and actions taken,advertisements are displayed on the site and on third-party sites). They also allow us to measure the effectiveness of advertising campaigns of KKS Lech Poznań S.A. and our partners.

You can change or withdraw your consent at any time using the settings available in privacy settings.

Save my choices