2020-01-20 19:23 Mateusz Jarmusz , fot. Przemek Szyszka

Biegi oraz taktyka

Druga poniedziałkowa jednostka treningowa była oparta głównie na ćwiczeniach biegowych oraz taktycznych.

Popołudniowy trening odbywał się już w troszkę innej aurze, ponieważ wraz z szybko zapadającym zmrokiem zrobiło się bardzo zimno i zajęcia prowadzone były w warunkach temperaturowych zupełnie nie pasujących do otaczających boisko treningowe palm. Jednostka rozpoczęła się od ćwiczeń biegowych, które prowadził trener Andrzej Kasprzak.

Po ponad dwudziestominutowych biegach interwałowych lechici podzielili się na dwie grupy, w ramach których grali w zmodyfikowaną wersję "dziadka". Mianowicie w środku piłkę próbowało odebrać trzech zawodników, a między nimi biegał jeden, który grał z zawodnikami ustawionymi na okręgu. W dalszej kolejności trenerzy zaordynowali grę na zmniejszonym boisku, w której gole strzelali Filip Marchwiński (dwukrotnie), Pedro Tiba oraz Mateusz Skrzypczak. Na zakończenie zajęć oba zespoły w takich samych składach ćwiczyły konstruowanie akcji oraz ich finalizację. W ten sposób niebiesko-biali udali się na kolację i zakończyli pierwszy dzień treningowy na zgrupowaniu w Belek.

Następne mecze

Poniedziałek 01.04 godz.15:00
Stal Mielec
vs |
Lech Poznań
Niedziela 07.04 godz.15:00
Lech Poznań
vs |
Pogoń Szczecin

Polecamy

Newsletter

Zapisz się do newslettera

Więcej

KKS LECH POZNAŃ S.A.
Enea Stadion
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań

Infolinia biletowa:
tel.  61 886 30 30   (10:00-17:00)

Infolinia klubowa: Tel: 61 886 30 00
mail: lech@lechpoznan.pl
Biuro Obsługi Kibica

Korzystamy z plików cookies

Stosujemy pliki cookies, które są niezbędne do tego, aby osoby odwiedzające nasz serwis mogły korzystać z dostępnych usług i funkcjonalności. Używamy również plików cookies podmiotów trzecich, w tym plików analitycznych i reklamowych. Szczegołowe informacje dostępne są w "Polityce cookies". W celu zmiany ustawień należy skorzystać z opcji ZMIENIAM USTAWIENIA.

Akceptuję opcjonalne pliki cookies

Odrzucam opcjonalne pliki
cookies

Ustawienia prywatności

Niezbędne

Niezbędne pliki cookies umożliwiają prawidłowe wyświetlanie strony oraz korzystanie z podstawowych funkcji i usług dostępnych w serwisie. Ich stosowanie nie wymaga zgody użytkowników i nie można ich wyłączyć w ramach zarządzania ustawieniami cookies.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookies (w tym pliki mediów społecznościowych) umożliwiają prezentowanie informacji dostosowanych do preferencji użytkowników (na podstawie historii przeglądania oraz podejmowanych działań,w serwisie oraz w witrynach stron trzecich wyświetlane są reklamy). Dzięki nim możemy także mierzyć skuteczność kampanii reklamowych KKS Lech Poznań S.A. i naszych partnerów.

W każdej chwili możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę za pomocą ustawień dostępnych w ustawieniach prywatności.

Analityczne

Reklamowe pliki cookies (w tym pliki mediów społecznościowych) umożliwiają prezentowanie informacji dostosowanych do preferencji użytkowników (na podstawie historii przeglądania oraz podejmowanych działań,w serwisie oraz w witrynach stron trzecich wyświetlane są reklamy). Dzięki nim możemy także mierzyć skuteczność kampanii reklamowych KKS Lech Poznań S.A. i naszych partnerów.

W każdej chwili możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę za pomocą ustawień dostępnych w ustawieniach prywatności.

Zapisz moje wybory