10-03-2010 Rano siłownia, popołudniu boisko
Na dzisiejszy dzień piłkarze Lecha Poznań mają zaplanowane dwa treningi. Rano lechici spotkali się na siłowni, gdzie przez godzinę pracowali z ciężarami. Popołudniu zawodnicy wyjdą już na boisko – Tradycyjnie w naszym mikorcyklu dwa pierwsze dni charakteryzują się zwiększonymi obciążeniami. Dlatego dziś pracowaliśmy na siłowni, a popołudniu czeka nas typowo piłkarski trening – mówi asystent trenera Lecha, Ryszard Kuźma.
- W kolejnych dniach będziemy już trenować raz dziennie. W czwartek popracujemy jeszcze nad ogólną poprawą naszej jakości gry przy wyprowadzaniu akcji ofensywnych, natomiast w piątek będziemy mieli typowe zajęcia techniczno-taktyczne. Na sobotę zaplanowaliśmy typowy, przedmeczowy rozruch - dodaje Kuźma.

Zobacz więcej
Autor: krzyż, fot: Maciej Opala